2019-05-29から1日間の記事一覧
80歳の母がノルデックウォークというウォーキングを婆さん仲間と共に始めた。年齢的にも膝が厳しくなっている母にとっては局所への負担が少なくなるとのことで非常に気に入っているようだ。最近、巷では年齢関係なく2本のポールを使って歩くこのウォーキング…
80歳の母がノルデックウォークというウォーキングを婆さん仲間と共に始めた。年齢的にも膝が厳しくなっている母にとっては局所への負担が少なくなるとのことで非常に気に入っているようだ。最近、巷では年齢関係なく2本のポールを使って歩くこのウォーキング…