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場外乱闘、もあり。

50代中小企業崖っぷちのオヤジです。昨年体調を崩し長期入院。カラダもギリギリ。土俵際、俵に足の親指1本からの逆転を目指します!!

健康

株主優待という悪魔

トラスコ中山株式会社(9830)の株主優待は同社が選ぶ24種類の製品 食品、アイリスオーヤマの製品、IWATANIガスの製品、花王の洗剤、そして自社オリジナル製品等、金額にして約5,000円相当からの選択式です。(100~1000株未満 1,000株以上は10,000円の製品を…

100歳まで生きるとなると...

今のところ85歳で死ぬ予定です。逝く道程までもイメージしています。それまでの生活費は、現状での見通しでは、まあなんとかなりそうです。贅沢するライフスタイルとは遠く離れていますから。 梅雨入り前のまだ湿気に襲われないうららかな日に散歩に出かけま…

完全証明! 外食と体重の関係

joegai.hatenablog.com 日曜夜に鹿児島から帰宅して6日間 今週は火曜日の昼食だけが外食で、北九州名物ごぼ天うどん、でした。得意先の方と小倉の「資さんうどん」でいただきました。で、あとは全て自炊、お昼は自作弁当です。 米は玄米です。唐揚げは専門…

調味料(取り過ぎで)太ります

子供の頃から見慣れている歯磨きチューブのCMって、必ず白い中身が歯ブラシの端から端まで乗っかっていました。子供だったので刷り込まれてしまいあれが正解だと思っていましたが実際、あんなに使ったら口中泡だらけです。味の素の売り上げアップには、容器…

心の内もお見通しになるかも…

昨日、お世話になっている九州大学病院に出かけました。2ヶ月に1回の検診です。検尿、採血と済ませ、本診察、そして栄養指導を受けます。本診察はおかげさまで好調と言っていただき大満足です。最後の栄養指導ですが、主従医からこんなに熱心に受ける人は…

小林麻央さんのブログ

お客様から預かった修理品のパーツを失くしました、マズイ!!!デスク周りをひっくり返しましたが見つかりません。弁償だなあ~と湧き上がるあきらめ感のまま別件でハンドルを握りました。報告書に記する言い訳文面を頭の中で作成しながら、信号待ちで何気…

実録:シンクローム体験記

昨日の記事のシンクローム joegai.hatenablog.com いろんな因果関係があるかと思いますが事実が先で、説明が後というスタンスです。前回の記事同様ネタバレ含みますが、それでも読まれている方には正直よくわからない、と思います。以下事実&その際、感じた…

シンクロームという自然還元術

1週間前の11月19日(土)東京にて行われたシンクロームのセミナーに参加しました。 私は2011年以来5年ぶりでしょうか。シンクロームとは何か。以下私の体験と習得をふまえ理解している範囲にて記します。 ✳️シンクロームの意味シンクローム(synchrome)↔️同…

青空フィトネス

私のワンルームから職場まで、チャリで5分 図書館まで同じく5分、スタバまでまた5分と絶好の環境に住んでおります。その図書館までの経路に絶好の公園があります。周回路をジョギング、ウォーキングに興じるヒトがいたり、ちょっとした野球場もあるので付…

自転車やめました

スポーツ車手放しました....... ちょうど1年前、2ヶ月の入院から退院しました。入院前と比べて体重は約18Kg減となり、同時に落ちた体力を取り戻すため、有酸素運動である自転車を利用しようとおもい立ちました。専門の雑誌を手元にあれこれ思い悩み、変…